予定の分岐が見つからない、踏み跡が薄い、地図と景色が合わない。そんな時に距離を取り戻そうとして走り続けると、位置の手掛かりも体力も失いやすくなります。基本は止まる、現在地を確かめる、必要なら連絡するです。山域ごとの公式案内と、当日の天候・電波状況を最優先してください。
最初の一手は「むやみに動かない」
環境省の屋久島世界遺産センターは、道に迷ったら体力を消耗するためむやみに動き回らないこと、沢へ下りないことを案内しています。トレイルランでは特に、下りならすぐ取り返せるという感覚が危険になりがちです。安全な場所で止まり、来た方向、最後に確実だった分岐、時刻、残りの水・防寒を整理します。
確認は「地図・地形・記録」を照合する
- 紙地図またはオフライン地図で、自分がいると確信できる最後の地点を探す。
- 尾根・沢・林道など大きな地形と、進行方向・標高の変化を照合する。
- GPS記録があるなら、電池を節約しながら現在地と軌跡を確認する。
- 答えが出ないなら、正規の登山道から外れて探索しない。
端末の地図は役立ちますが、濃霧・雪・電池切れ・地図データの不足を補うものではありません。地形図とコンパスを使えること、または経験者・ガイドと行くことが必要な山域もあります。
連絡する時に伝えること
緊急性がある、日没や悪天候が迫る、けが・低体温の兆候がある場合は、地域の緊急通報案内に従います。連絡できるなら、氏名・人数・けがの有無・最後に確実だった地点・現在地の目安・服装・水と防寒の残り・連絡先を簡潔に伝えます。単独なら、むやみに移動する前に位置情報を共有できるかを確認してください。
出発前のバックアップ作りは、GPXだけに頼らないナビゲーションの確認で整理できます。
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