むら

2025年9月発売のASICS新作「MEGABLAST（メガブラスト）」。東京コレクション仕様のエドパープル×ブラックの配色が目を引く高反発ランニングシューズです。 2025年最新モデル「MEGABLAST」とは？ ASICSのランニングシ...

Suunto Runは明るいAMOLEDディスプレイと軽量ボディを備えた、ランナー向けGPSスマートウォッチです 。写真はSuunto Run（左：ライムカラー）で、その鮮やかな画面と22mmナイロンバンドが特徴です。 Suunto Run...

ニューバランスのトップレーシングシューズ FuelCell SuperComp Elite v5（以下、SCエリートv5）。フルマラソンで自己記録を狙うランナーのために開発された厚底カーボンプレートシューズの最新モデルで、2025年8月に税...

私が今回レビューする**On Cloudsurfer Max（クラウドサーファー マックス）**は、2025年7月に発売されたOnの最新ランニングシューズです 。発売直後にこのモデルを入手し、実際に数週間にわたってロードランニングで試し履き...

Cloudboom Max は、On が「エブリデイランナー向け初のスーパーシュー」として打ち出す最新レーシングモデル。Helion™ HFフォーム（二層）×ガラス繊維Speedboard® による高反発と最大級クッションで、フルマラソン4...

要約（最初に結論） 地形・距離・スピード・あなたの身体（足幅、筋力、ケガ歴）の4軸で選ぶと迷子になりにくい。 厚底は疲労軽減・エネルギー節約に強い一方、重心が高く捻挫リスクや接地感の薄さに注意。 薄底は安定・万能・接地感に優れるが、長距離で...

はじめに：フジスピード3とは？ Asics Fujispeed 3は、フルレングスのカーボンプレートを搭載した軽量トレイルランニングシューズで、トレイルだけでなくグラベルやロードにも対応する万能レーシングシューズとして注目されています 。価...

死ぬまでに百名山踏破しようから始まったトレイルランナー夫婦の第4・５座目は四国に位置する「剣山」と「石鎚山」でした。 今回はその２座を１泊２日で踏破してきましたので、その振り返りと同じ様に百名山巡りをされている方々の登山計画の参考になるよう...

はじめに こんにちは、アウトドア愛好家のはやてです。ずっと気になっていた NNormalのTomir 2.0、ついに購入しました！このレビューでは、実際に履いて走ったフィーリング、スペックだけでは伝わらない使い勝手も含めて徹底解説します。 ...

✅ 暑熱順化とは？科学的意義と重要性 暑熱順化（Heat Acclimation）は、高温環境下に身体を段階的に慣らすことで、体温・心拍・発汗・血液量・循環が最適化される生理的プロセスです。以下は代表的なメカニズムと効果です： 核心体温の低...